Geplaatst in Body update

Mijn vooruitgang!

Dag iedereen,

In een vorig bericht sprak ik over Blogilates en hoe zij mijn leven veranderde. Ik ben beginnen sporten en gezonder eten. In een aantal foto’s ga ik jullie mijn proces laten zien. Ik ben nu 13 weken bezig. Ik begin bij week 2 aangezien ik zo vergeetachtig ben geweest om mijn beginpunt niet te fotograferen. Maar zoals je wel kan inbeelden, gebeurt er niet al te veel van verandering. Ik begon met de beginners calendar. Dit zijn 4 weken om je conditie en kracht op te bouwen alvorens je mag beginnen met de normale maandelijkse kalenders. Je typt gewoon de titels in in YouTube en de workouts staan voor je klaar. Je hoeft niet te denken maar gewoon te doen!

10888895_785484861500444_7270572374641343748_n

Lees verder “Mijn vooruitgang!”

Geplaatst in DIY

DIY:Pimp up your pots!

Dag iedereen,

Drukte en geen inspiratie hebben zijn de 2 slechtste combinaties die je kan hebben als je een nieuwe post wil schrijven. Maar vandaag kwam ik op een idee. In onze slaapkamer stond een saaie witte plastieken bloempot die wel een update kon gebruiken. Dus ik ging op zoek op het internet en vond dit leuk idee op Pinterest.

Benodigdheden:

-potlood en gom
-dun penseel
-nagellak (die je niet meer gebruikt)
-een witte (plastieken) bloempot
-een geodriehoek

Werkwijze:

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

-Neem je potlood, geodriehoek en bloempot en leg de geodriehoek loodrecht met de bovenrand van de pot. Zet een lijntje op 1 cm, 1,5 cm, 2,5 cm, 3 cm, 4 cm en 4,5 cm. Doe dit op verschillende plaatsen rond de pot.
-Neem de nagellak (ik koos voor een semi donkerblauwe glitternagellak) en een penseel en trek een lijn van het ene afgetekende deel naar het andere. Het maakt helemaal niet uit of die recht is ja of nee. Het gaat eerder om een hulplijn.
-Neem nu het penseeltje van de nagellak en ga over de getrokken lijnen. Probeer tussen de afgetekende 0,5 cm te blijven.
-Doe nu hetzelfde op de andere afmetingen. Laat de nagellak af en toe drogen.
-Neem opnieuw je potlood en teken je gezichtje. Ga hierover met zwarte nagellak. In het uiteindelijke resultaat heb ik de wimpers weggelaten. Ze zagen er voor mij iets te demonisch uit. 🙂

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

Ziezo, alleen nog een plantje vinden om erin te zetten en klaar. Nu nog bloempotten vinden voor de andere 3. 😀

Bedankt voor het langskomen en see you next time!

Geplaatst in Uncategorized

Let’s get personal: How Blogilates gave me my spirit back!

Hello everyone!

Time to get personal again, that means in English. The last time I wrote a blogpost that was this personal, was a long time ago. Almost 3 years ago. In that post I wrote about my flaw, the fact that I only have half an arm. You can read the entire post here.

Today I am talking about it a little and how Bogilates helped me get my spirit back. So let’s get started!

A few months ago I felt really down. For a few years now, I am trying to get my diploma, but I still don’t have anything. I studied for Primary school teacher (2,5 years), secondary school teacher (half a year), orthopedagogics (half a year) and psychology (1 year). I really loved studying for Primary school teacher, but my French and Math were not good enough to teach it to the kids. I made mistakes, with the result that I failed my internship twice in my second year. That means that you have to wait 3 years if you want to try it again. So I tried different studies without any luck. After half a year of trying psychology, my exam results were awful. I wanted to lock myself up and never come out. I felt like a complete failure *Tear drops from the cheek*. So even though I was still registered for the other part of the year, I started going less and less to my classes. Untill I finally didn’t go anymore. There were nights when I cried myself to sleep. For the next month or so, I pushed myself more in a dark hole. I felt not only like a failure in my studies, it started to get personal. I started to hate myself, my body, my mind, my life. *Ok, really need to stop my tears right now* Untill one day I was sick of it. I knew this couldn’t be my life anymore. I had to come out of this negativity.

How did I get out? Well, I am following Blogilates on Facebook/Youtube for a long time now. I’ve started and stopted with the beginners calendar a few times. But I knew I had to start somewhere. So I started with my self image. That was something I lost last, so I thought that that was what I needed to get back first. For you guys out there who don’t know her, her name is Cassey Ho and she is a POP Pilates instructor. When you watch one of her videos, you instantly become infected with her positivity. She is so nice and lights up your day. I told myself to just do it! Don’t think, just do. Don’t think about the times you failed at anything and just go! And that is what I did. I started working out 6 days a week and after 2 weeks I started to see results. That was when I knew I was no longer a failure. I started to feel good again. My energy level was up and my eating started to get healthier too.

After 4 weeks I finished the calendar. Something I have never accomplished before. It felt amazing! In one video, (don’t remember wich one), she had a quote:

Don’t let other people’s accomplishments, be your failures.

And that really spoke to me. Because I did the opposite. I saw my friends graduate, finding jobs, getting married and even having kids. While I hadn’t accomplished anything. So I am trying to take her advise and so far so good.

Sometimes it was hard to stick with it. Because of my disability, I had to find ways to do exercises. So to lengthen my arm I use a rung (I don’t really know if that is the right word for it, but the picture speaks for me) with a piece of a flexible yoga matt taped on it to make it more enjoyable to lean on.

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

When you are working out with her, she sometimes asks you what you are wearing on your nails, (and you guys know how much I like nails),so to end this note, I want to thank her by doing a manicure of her new Mermaid collection she designed. It’s super beautiful, feminine and elegant. (If you click on the picture, you will see the complete collection)

Back-Cover

-Start of with a base coat and a base color. I used a very light, almost white purple.
-With a sponge I randomly dabt on a purple color (830 Hema), a light blue color (838 Hema), a mint color (53 You Belong To Me), a pink color (55 be awesome tonight) and a white color (38 Hema).
-With a small paintbrush I painted triangles on the bottom of the nails.
The only thing you need to do is apply a top coat to seal in your design and make it shine.

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

Thank you for listening to me and see you next time!

Geplaatst in Uncategorized

Take me to the beach!

Dag iedereen,

Een aantal dagen geleden ben ik met het vriendje en de schoonfamilie naar de zee geweest. Aangezien het slechte weer deze dagen, wilde ik mij terug verplaatsen naar deze dag en dat deed ik met deze manicure. Laten we eraan beginnen!

DSCN4310

-Begin met een beschermlaag en een basiskleur. Ik koos voor een zeer zachte paarse kleur (832 Hema).
-Op deze kleur lakte ik C06 Godfather Of Pearl van Catrice. Een zeer mooie glitter nagellak met blauw-paarse glitters.
-Op 3/4 van de nagel lakte ik een paars-roze glitter nagellak (04 Hema).
-Zoals in heel veel van mijn designs gebruikte ik de ringvinger als accentnagel. Hierop schilderde ik met wit (38 Hema) een schelp en uitlijnde deze met een zilveren nagellak (847 Hema)
-Met hetzelfde wit schilderde ik, op de helft van de wijsvinger en pink, schubben.
Het enige dat er nog moet gebeuren is een top coat en klaar!

Deze slideshow heeft JavaScript nodig.

Hopelijk hebben jullie ervan genoten. Bedankt voor het langskomen en see you next time!