Geplaatst in Body update

Mijn vooruitgang!

Dag iedereen,

In een vorig bericht sprak ik over Blogilates en hoe zij mijn leven veranderde. Ik ben beginnen sporten en gezonder eten. In een aantal foto’s ga ik jullie mijn proces laten zien. Ik ben nu 13 weken bezig. Ik begin bij week 2 aangezien ik zo vergeetachtig ben geweest om mijn beginpunt niet te fotograferen. Maar zoals je wel kan inbeelden, gebeurt er niet al te veel van verandering. Ik begon met de beginners calendar. Dit zijn 4 weken om je┬áconditie en kracht op te bouwen alvorens je mag beginnen met de normale maandelijkse kalenders. Je typt gewoon de titels in in YouTube en de workouts staan voor je klaar. Je hoeft niet te denken maar gewoon te doen!

10888895_785484861500444_7270572374641343748_n

Lees verder “Mijn vooruitgang!”